Сотрудники НЦВСМ накануне Дня физкультурника решили коллективно сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Первый этап - бег по пересеченной местности и метание гранаты. Перед нашим приездом стадион "Красное знамя" "обмыло" дождём. Когда мы вышли на старт - выглянуло солнце.

Девушки метали гранаты весом 500 граммов, мужчины - 700 граммов. Придали гранатом такое ускорение, что улетели они за пределы "золотого" показателя.

Перед бегом - обязательная разминка.

Далее - бег по пересеченной местности 3 километра или 6 кругов по стадиону "Красное знамя".

Результаты кросса также оказались лучше требуемых показателей минуты так на две. Когда занимаешься физкультурой в хорошей компании - усталость уходит быстрее.

Сегодня по плану - сдача норматива по плаванию. Эпицентром основных приёмов комплекса "Готов к труду и обороне" станет стадион "Спартак", где в субботу пройдёт празднование Дня физкультурника. Подробная программа мероприятия - на сайте Управления физической культуры и спорта мэрии Новосибирска. Присоединяйтесь!

Ещё больше фото от Татьяны Ермиловой - в " target="_blank" class="text-link">альбоме группы "НЦВСМ - Спорт в Новосибирске" в социальной сети "ВКонтакте".

• вернуться назад
• 1201 просмотр